相手の目を見て話すから緊張する

緊張しないためのちょっとしたコツ

ブログ100記事チャレンジ　#092

プレゼンや商談などで話しをする際に、いろんな要因で緊張することありますよね。
割と簡単にできる緊張をほぐすコツがあります。

こんにちは。
広告業界出身の土木偏愛者、おがしんです。

｢相手の目を見て、ちゃんと話しなさい｣とか言われたことありませんか？
その方が気持ちが伝わるし、誠意を感じてもらえるから・・・みたいな。
確かに、｢目は口ほどにものを言う｣ともいいますしね。

でも、正直言って、相手の目をまじまじと見ながら話すのって、めっちゃ緊張しませんか？
僕は人前で話す機会が多いので、まだ慣れているほうだと思いますが、それでも緊張しますよ。

そんな時のちょっとしたコツ。それは・・・

相手の目を見ないことです。

え？って思われるかもしれませんが、目を見るんじゃなくて、相手の鼻あたりをぼんやり見ると過度に緊張しなくてすみますよ。

一度会社の同僚や友人相手に試してみてください。
不思議なことに、相手側は”目を見て話されている”ように感じています。
でも話している方は、目を見ているわけではなく、鼻あたりを見ているので、まじまじと目を見ているときよりも緊張しなくてすみます。

すぐにできるちょっとしたコツなんですが、その割には効果絶大です。

一度、お試しあれ〜。

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広告業界出身の土木偏愛者。好きが高じて日本初の｢土木広報専門会社｣を設立。
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小川慎太郎(通称：おがしん)／土木広報コンサルタント

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防災士／公益社団法人 土木学会会員／一般社団法人ツタワルドボク理事／土木の魅力を発信するwebマガジン｢ツタドボpress365｣編集長／エクスマ公認SNSアドバイザー／エクスマレプリカンズ1期／エクスマ塾100期／47都道府県でゴルフすることが夢／芥屋ゴルフ倶楽部／保護猫ちゃん2匹／温泉ソムリエ／最後の晩餐はメロン希望／